Apakah Anda adalah orang yang selalu berpindah dari satu penerbangan ke penerbangan, dari satu presentasi ke presentasi, dan dari meeting ke meeting? Atau Anda bekerja pada di kantor pada pagi hari dan  malam harinya Anda mengerjakan start-up pribadi sehingga membuat Anda hanya memiliki sedikit waktu tidur? Jika iya kekurangan tidur kadang menjadi masalah tersendiri untuk Anda. Tidur